Gesund mit Vitalstoffen: Natürliche Nahrungsergänzung aus Garten und Gemüseladen. Mit Rezepten und Tipps für Küche und Anbau. Gesunde Ernährung mit … und Vitaminen direkt aus der Natur

Preis: €32.00
(as of Aug 10, 2023 20:52:39 UTC – Details)

Es braucht keine Nahrungsmittelergänzung in Kapselform oder exotisches Superfood, damit wir gesund bleiben: Wertvolle Inhaltsstoffe finden wir auf der Fensterbank, im Garten oder im Gemüseladen. Mit Steckbriefen zu einzelnen Nahrungsmitteln – von A wie Apfel bis Z wie Zucchini – zeigt die Heilpraktikerin Christine Baumann, welches Obst und Gemüse uns mit welchen Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen versorgt. Aus der therapeutischen Praxis heraus und gleichzeitig wissenschaftlich fundiert erklärt sie, welche Mikronährstoffe für den Körper
grundsätzlich wichtig sind und welche uns in Ausnahmesituationen wie Stress, Schwangerschaft und Krankheit unterstützen. Dank Kochrezepten, Verarbeitungstipps und Anbauhinweisen für die Selbstversorgung gelingt die Umsetzung gesunder Ernährung im Alltag.

Publisher ‏ : ‎ AT Verlag; 1st edition (31 Jan. 2022)
Language ‏ : ‎ German
Hardcover ‏ : ‎ 288 pages
ISBN-10 ‏ : ‎ 3039020684
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3039020683
Dimensions ‏ : ‎ 14.9 x 2.4 x 22 cm