Die Ernährungs-Docs – Diabetes heilen: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können

Preis: €19.99
(as of Jul 12, 2023 04:04:57 UTC – Details)

Bei 90 Prozent aller Diabetiker ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: Die Kombination aus gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung mit neuen Medikamenten, die nicht mehr dick machen, hat die Diabetes-Therapie revolutioniert. Was bis vor Kurzem nur vermutet wurde, hat sich inzwischen bestätigt. Zahlreiche Studien belegen: Diabetes Typ 2 ist tatsächlich heilbar – und die Ernährungsmedizin ist die wichtigste Säule der Behandlung. Damit die Betroffenen noch mehr davon profitieren können, haben die Ernährungs-Docs ihr Standardwerk jetzt überarbeitet und neu aufgelegt: mit neuen Fakten und auf dem aktuellen Stand der Forschung. Wie schaffe ich es als Typ-2-Diabetiker, der Insulinfalle zu entkommen? Und wie kann ich – auch bei Diabetes Typ 1 – meine Blutzuckerwerte nachhaltig verbessern? Welche Lebensmittel sind besonders geeignet – und sind Kohlenhydrate grundsätzlich schlecht? Diese Fragen und alles Wissenswerte zum Thema Diabetes und gesunde Ernährung erläutern die Top-Mediziner Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen umfassend und leicht verständlich. Sie vermitteln Ihnen das nötige Know-how, damit Sie Ihre Lebensqualität deutlich verbessern und die Krankheit in den Griff bekommen können. Der große Rezeptteil mit mehr als 60 Rezepten macht die Umsetzung in der heimischen Küche ganz einfach. Und in dem beigelegten Ernährungs- und Bewegungstagebuch kann jeder das eigene Verhalten analysieren und die Fortschritte festhalten. Bieten Sie Diabetes die Stirn – mit Messer und Gabel statt mit Insulin und Co.!

Vom Verlag

Ernährungstherapie statt Insulin

Früher bedeutete die Diagnose Diabetes: lebenslang Tabletten nehmen, für viele sogar Insulin spritzen. Heute ist die moderne Medizin weiter. Gute Nachrichten gibt es vor allem für Typ-2-Diabetiker: Es sind neue Medikamente auf dem Markt, die eher schlank als dick machen. Bewegung und das richtige Essen haben sich als wichtigste Eckpfeiler der Behandlung erwiesen. Ziel ist in der Regel eine Gewichtsreduktion, um so die natürliche Insulinproduktion wieder anzukurbeln. Auch Typ-1-Diabetikern kann die Ernährung helfen, starke Blutzuckerschwankungen zu vermeiden und hohe Insulindosen zu reduzieren. Die Menschen glauben an die heilende Wirkung des Essens – das hat uns der Erfolg unserer Sendung „Die Ernährungs-Docs“ gezeigt. Viele Diabetes-Praxen setzen aber leider immer noch auf das dick machende Insulin. Deshalb muss sich jeder Diabetiker um sich selbst kümmern. Unser Buch gibt Ihnen das Rüstzeug dazu an die Hand.

Copyright Autorenfoto: Andreas Sibler

„Bieten Sie Diabetes die Stirn – mit Messer und Gabel statt mit Insulin und Co.!“ Die E-Docs

Die E-Docs zeigen: Die beste Medizin kommt aus der Speisekammer

Super-Lebensmittel gegen Diabetes

Die schönsten Rezepte für jeden Tag – von Asia-Gemüsesuppe bis Zucchini-Lachs-Salat

Gut essen und dabei den Blutzuckerspiegel senken – aber nicht auf Genuss verzichten!

Hafer-Nuss-Granola mit Schokolade

Curry-Kokos-Fischeintopf

Frikadellen mit Pastinaken-Kartoffelsalat

Publisher ‏ : ‎ ZS – ein Verlag der Edel Verlagsgruppe; 5. edition (4 Feb. 2019)
Sprache ‏ : ‎ Deutsch
Gebundene Ausgabe ‏ : ‎ 192 Seiten
ISBN-10 ‏ : ‎ 3898839079
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3898839075
Abmessungen ‏ : ‎ 19,3 x 2,2 x 24,6 cm